Chodziło mi o błąd ortograficzny, nie o obliczenia. Musiałbym poczytać co to ten wilks, jak to działa, bo samą ideę rozumiem, ale jak to liczą, to nie wiem.. Dla mnie wyznacznikiem jest masa ciała i % od niej. Wykroki bez obciążenia - nie ważne kto ile waży, wygra kto zrobi więcej. Wykroki z obciążeniem - to np +10% masy ciała: - 100kg osoba [...]
niekazdy suplement działa na każdego tak samo poza tym na mnie najlepiej działa stare dobre mono a nie jakies wynalazki które wcale nie są lepszy a tylko droższe i szumniej reklamowane
Co to za przyklady? nie przesadzaj papierosy wczesniej kebaby,frytki piwo. Po co ta prowakacja? To co ty napisales tez o niczym nie swiadczy, ja napisale jak to na mnie dziala a dziala dobrze wiec podeslalem autorowi, jesli bedzie szlo w fat to odradzam. Kiedys jeszcze za gnoja 1h przed snem ryz kasze wsuwalem i wtedy po tym mi rosnol brzuch wiec [...]
Jeśli chodzi o "mój dzisiejszy jadłospis" to muszę przyznać , że jak dotąd nigdy nie stosowałam żadnych "zorganizowanych diet" i nie ustalałam z góry co dziś zjem:/ (może bardziej tak w "głowie") a powinnas to przez jakiś czas robić, potem samo już się będzie robiłobędzie to zatem dość spontaniczne Jest dopiero 13 , [...]
SNI Nitric Blast Smak: Pomarańcz-błe, fuj! Na początku nie było to takie złe, ale po paru dniach zrobiło się nie do zniesienia dla mojej osoby. Da się to wypić, aczkolwiek dodatki smakowe mogłyby być lepsze Rozpuszczalność: Także nie najlepsza. Na dnie zawsze zostawało coś podobnego do piasku? W dodatku, gdy zostawiłem Nitric na chwilę, żeby sobie [...]
DAA działa. Obudził mnie nocny drągal. I wcale nie chce mi się lać :D Panowie, Mistrzowie doradźcie. Chciałem zawsze kupić taką koszulę: http://allegro.pl/132-70-okazja-meska-koszula-japan-style-r-xxl-i2061951083.html I kurde jaki rozmiar wybrać. Największy? :> Którym wymiarem się sugerować? Zmierzyć klatkę? Jeśli tak to w jaki sposób, na jakiej [...]
Leyus - Wiesz wydaje mi się że wszyscy tu Megabola nie lubią z reklame Testosterolu -- 14 nastolatkowie go lubia :D bo mysla ze to legalne sterydy :D a powaznie tak marketing tej firmy jest denerwujacy bo strasznie klamliwy, ale szczerze Olimp lubi wiecej osob a pamietam jak pisal artykuly ze D-ryboza jest 3 razy silniejsza niz hormon wzrostu!!! Z [...]
Ja teraz daję 50mg propa ed i do tego 100mg trenu ed, cabaser leci 0,5 tab e7d. O libido nie ma mowy, bo femara zabija estradiol ale jak trzeba pałka staje i działa więc nic strasznego się nie dzieje :-P
Przy takiej masie jaką masz to pewnych produktów już nie będziesz po prostu czuć ;-) Ja bym teraz musiał z 80g np shocka wrzucić, żeby cokolwiek czuć. Dlatego polecam Ci produkty z geranium, najlepiej zagraniczne %-) Jak byś coś ciekawego chciał to się odezwij na gg ;-) Ja mam takie zejścia po treningu, ze czuje się jak opętany zombie - więc [...]
@ojan-Czyli będzie cięższy poniedziałek i cały tydzień. Tak jak najbardziej .Zamiast 3p będzie 5p. W piątym tygodniu powinienem zaliczyć w 5 ciu powt rekord w 3p z trzeciego cyklu i w ostatni piątek czwartego cyklu ustanowić nowy ciężar dla 3 powt.Program być może trochę nudnawy ale w moim przypadku działa. Przed laty stosowałem bardziej brutalny [...]
Jeżeli 12g nie będzie na ciebie działało, tzn. że nie dla ciebie. Nie na każdego działa. Ktoś już pisał ostatnio, że 20g nawet na niego nie działało, ale to już przesada ^^ Ja doszedłem do 10-12g i działa jak ta lala. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-30 13:28:20
Kolega doradził mi cykl jedna deka w tygodniu i 5 mety polskiej. Po pierwsze to skąd wy kase na to bierzeta? Jeden taki flakon mało nie kosztuje a i załatwić strzykawke 10 ml nie jest łatwo. ale udało sie :) zakupiłem 10 flakonów deki i strzykawki 10 ml. Przy pierwszym strzale prawie zemdlałem ale jakoś sie udalo. Przyznam że 5 listkow mety [...]
No wlasnie nie jest to fair wobec ludziom. W Polsce maja dzieci nie majac pracy chyba nic sie nie dostaje nie? A w USA? Rozliczenie podatkowe co roku super, mniej wiecej 3000$ na jedno dziecko zwrot, takie bambuchy klasyka po 5 dzieci, zwrot 15000$.. dzielac to na 12 miesiacy, to niezle wychodza, do tego jeszcze zarobki boczne itp.. zyc nie [...]
no to czas zasiać niepewność :-D mnie za nic, nikt by nie namówił do treningu w domu (no chyba żeby mi sztangielki skręcał %-)), ale jakbym miał cokolwiek w domu robić to skopiowałbym sprzęt RafalRRRR niestety sprzęt żeby był porządny to kosztuje, ale to inwestycja na lata więc nie opłaca siębrać chłamu, ja bym wziął tak: - ławka regulowana, [...]
słuchaj full, może podyskutujemy na privie bo ludzie to czytają a naprawdę wypisujesz herezje. "a co do róznicy miedzy początkującym a zaawansowanym to nie masz racjii!nawet takie podstawowe programy dla nowicjuszy są dla nich równie intensywne jak od zaawansowanych!!!!"- SKĄD TO WYTRZASNĄŁEŚ, WIĘKSZEJ BZDURY NIE SŁYSZAŁEM JUŻ DAWNO. co [...]
pytal cie ktos o zdanie ? ja tam nawet nie pisze bo dzisiaj sie nie chce denerwowac a ten mmnk czy jak tam w suplach jest raz na ruski rok i wpycha sie nie znając realiów jakie panują dobrze banan prawi zeby doradcy mieli opcje zamykania tematów no i jak w dopingu dobre by bylo dac informacje ktora i tak itak wszyscy zlewaja dziala to w ten [...]
[...] wynalazem na onecie: PARĘ SŁÓW O ŻYDACH I. Nazwiska żydowskie: 1. Typowo żydowskie nazwiska typu Rozencwajg, Kugelszwanc, Aprikozenkranc, Pipman czy Feldman - komentarza nie wymagają. Wszystko jest jasne. 2. Polsko brzmiące, ale... • Brzmi ono aż nazbyt polsko: Złotopolski, Polański, Księżopolski, Kochański. • Brzmi "niby po polsku": [...]
Wylicz swoje zapotrzebowanie jak trzeba, ty jesz wlasciwie tyle ile wynosi twoja podstawowa przemiana materii, a to za malo. Sprobuj wyliczyc z tego: https://www.sfd.pl/-t276436.html Oczywiscie bedziesz chudla i to takie zludne poczucie ze przeciez to dziala, tak, dziala, ale tylko do pewnego czasu a potem bedzie zastoj i nie ruszysz dalej z [...]
bez diety z obliczonymi proporcjami nie masz co sie brac za redukcje, mowie ci to z wlasnego doswiadczenia, mialem dyme i scorch'a, bez wiekszych rezoltatow, teraz przy diecie efekty widac sila ci nie podskoczy na bilansie ujemnym, albo woz albo przewoz jak juz pisalem, jestes mlody, daj se troche czasu na redukcje, nie wszystko naraz . kreatyne [...]
Krata na Lato 2018 moduł III miesiąc czerwiec
